你聽過《我要的幸福》嗎？

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夢想→理想→幻想→狂想→妄想

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嗨，Reader：

這是今年的最後一份電子報了，你是從幾月開始訂的呢？

先跟大家說一聲新年快樂，接下來我會休耕到1/5。所以下禮拜的電子報會停刊一次。這次放假去哪呢？還是騎腳踏車！不過，是在台灣環島。

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年度回顧

今年流行的說法是：2024前想不到的十件事。

（還蠻喜歡這個從中間開始的標題）

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來看看我的吧：

1. 愛上騎腳踏車。也愛上在國外騎腳踏車（今年北海道，明年是蒙古！）（當然，接下來是先環島XD）
2. 人生中第一次做健康檢查，於是發自內心地12點前睡。（今年也不喝酒了，不是「戒」酒。而是除非需要大肆慶祝，否則我幹嘛浪費第二天的清醒注意力啊XD）
3. 維持了一整年的重量訓練。一週一次教練課+跑三天課表。終於覺得上健身房，不難。（練了好多年，第一次覺得抬起那些重量，是人生的一部分）
4. 開始拍短影音。發現自己比起拍片，更愛剪片。尤其是放入《讓子彈飛》的梗圖（快去看看）。
5. 也因為短影音。去到了更大的世界。第一次到飛花落院用餐，交通方式竟然是騎 Ubike XD（於是我終於知道，所有的「嶺」都很高、很高......高嶺之花四個字沒在跟你開玩笑的）。
6. 參加了ATD（美國人才發展協會）的教學培訓，人生第一次認真地學習「如何教學」，並產出了《進階場構實作》這個作品。（連結點我）（還有我）
7. 好像更懂《馬克白》這對夫妻的心情了。
8. 為了救回部落格，寫了快十封英文信，跟客服來回討論。（有在用的語言，果然學得比較快……）（去看看我救回來的部落格壓壓驚）
9. 跟朋友寫了一個劇本提案。發現比起寫故事，我比較會拆解故事。這兩個是完全不同的肌肉。
10. 開始了「杯塔讀者」的電子報。原本是要出下一本書，結果提案交出去後，沈澱了一段時間……2024年末，合約來了！

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也歡迎跟我分享，你的「2024前想不到的十件事」喔。如果還沒開始寫新年計畫的朋友，也歡迎參考我之前在電子信提到，很多朋友回饋給我很受用的九宮格筆記法（連結點我）。

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接下來，會來到比較哲學的思考。

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「理想—熱情」悖論

你聽過孫燕姿的成名曲《我要的幸福》嗎？這首歌，除了出名的拍子難算詭計多端以外，有一句歌詞很有意思：

夢想 理想 幻想 狂想 妄想
我只想堅持每一步 該走的方向

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每年都在寫新年計畫的我們，到底在寫什麼呢？今年二月，我讀了一篇自體心理學家，海因茨·科胡特（Heinz Kohu）的文章。他談了一個概念，是「熱情」與「理想」並不相同。

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熱情，在我們的身體中，是充滿衝動、能量與慾望的本能。

理想，則高掛在天空，是伸手不可及的目標、願景與價值觀。

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所謂的熱情，帶有一種想要做到、想要被看見，希望自己是好的、強的/美的、或是厲害的野心。是我們自戀（自我價值）的來源。

因此，當我們熱情（喜愛）的事情受挫時，會感到很羞愧。

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相對來說，我們或許熱愛自己的理想，但正因為那是伸手不可及的，甚至帶著某種崇高願景的。

我們會很渴望達到理想，但比較少因為做不到而羞愧（當然，這麼說的前提是，你心中並未住著嚴厲的師長）。

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於是，從夢想→理想→幻想→狂想→妄想，正是一路從「理想」演變到「熱情」的光譜（寫詞的人真厲害！）。

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於是，這裡的悖論是：

越來越多人會說，要把你熱愛的興趣變成工作，因為人生就只有一次。

然而，當興趣成了工作，有些在熱情層次的好玩、想秀或想被看見，就不再那麼好玩了。

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我曾經很熱愛上台說故事，演故事，因此學了很長一段時間的即興劇。

那些年，我對即興劇是充滿熱情的。

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然而，當即興劇變成了我工作的一部分。我不再只是單純地享受上台表演，跟夥伴一起即興的好玩。

我開始更「專業」地思考如何帶演員排練？如何協調燈光技術？如何賣票給觀眾？突然間，這就不再那麼好玩了。

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我依然熱愛這門藝術，但理想消磨了野心。

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目前，我對於這個悖論的解答，是小心地不讓每一個我熱愛的事物，都變成我的專業。

總是在寫下年度目標的時候，為自己安排一些有興趣但不擅長，甚至這輩子大概都很難精通的事情。純粹地享受。

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明年是什麼呢？可能是菲律賓魔杖吧。

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