「基本功」沒有錯，
錯的是我們以為那就是全部。

↓

嗨，Reader：

高中時，我曾經練吉他練到睡著，就這樣抱它睡了一晚。 聽到這個小故事，你會覺得：

（歡迎回信跟我說XD）

以前，我覺得答案是A跟B。 畢竟剛學吉他的時候，老師都會說「基本功很重要！」 所以每天都要記得練手指、爬格子（可以想成是手指的肌力訓練）。

那時候我是個認真的孩子。老師說要多爬格子，那就爬吧！ 於是每天放學寫完作業，我就開始一顆音一顆音地彈…… 卻從來沒有練過，我最想練的那首歌。

——如果你好奇的話，那是日本樂團X Japan的《Rusty Nail》（聽歌點我）

最令人沮喪的是，那些比我晚練吉他的同學， 才彈了三個月的吉他，就可以上台表演兼把妹了。

就因為他們「不努力」，還沒爬過格子就開始練歌，
反而得到了他們要的。

三個關於（教）學的啟示

後來陸續接觸了ATD教學設計、學習移轉（Transfer Design）、加速式學習（AL），自己也寫了一本《教學即興力》，我才發現：

．沒有目標的努力，會害人浪費掉一輩子
．讓學習變得有趣，不是福利而是義務
．夠好的教學法，也可以變成自學法

沒有目標的努力，會害人浪費掉一輩子

80%的老師都會跟你說「基本功很重要」，這句話正確嗎？ 答案是：看你目前在什麼階段？

如果你是「新手」。 埋頭苦練基本功的下場，是你很快就會放棄，甚至厭惡它。

你需要老手告訴你，你是誰？你在哪？你可以做什麼？ 以及最重要的：在你這個階段，絕對不要做什麼？

舉例來說： 如果你對吉他稍有研究，就會知道X Japan的歌多半要用電吉他來演奏。 而我當時一無所知，只知道要買吉他，樂器行就推給我一把2000塊左右的木吉他。 事實上：我就算再爬格子十年，把吉他和弦刷得再好，也都彈不出Rusty Nail的聲響。

如果你是「高級新手」。 你，反而要刻意練習基本功。

我見過一些總是在上課的朋友，他們抄了大量的筆記，跟老師也很熟。 卻從來沒有練習過課程上學到的方法。最勤勞的，就是寫課後心得。

他們畢竟也是跟過不少老師，拿了能堆成一座小山的講義， 所以大概也能「說出」這一行有什麼概念？方法？工具？ 卻從來沒有練習過，最終停在比新手好一點點的「高級新手階段」。

甚至可以困在這十年。

想一想，人生有幾個十年呢？ 錯誤的努力，真的會讓你浪費掉一輩子。 如果過程開心就算了。最糟的是，你多半覺得很苦、很沒意義，

很想睡。

讓學習變得有趣，不是福利而是義務

之前分享我去德國參加即興劇工作坊後（連結點我），有些朋友很訝異： 「欸你不是心理師嗎？沒想到你也會參加這種東西……」

其實我早在2009年就接觸即興劇了啦！ 回想當時為什麼會去參加一個「表演課」，

最主要的原因是：好玩。

沒了。我知道這個原因聽起來很廢，但也很有用。 一件事很好玩，你就會想要一直玩。 甚至沒在玩的時候也在想，我可以如何玩得更好？ 還會想要推薦其他朋友一起來玩。

你看，這不就是所有老師都想引發的「學習動機」嗎？

．學生學完後，會想要一直練習 ．沒在練的時候，也在想要怎麼練得更好？ ．學生會在課堂以外組成讀書會，私下練習

不過，這個看似成功的學習經驗，也曾導致我教學上的失敗。

我在2012年首次聽說有「應用即興劇」，就開始嘗試把即興劇應用在溝通、關係等心理學講座。

效果時好時壞。有些朋友很喜歡這樣溫暖好玩的自我探索，有些朋友則覺得「看不懂」，不知道這在學什麼？

反思了快一百場的教學設計後，我發現一個關鍵：那些我特別擅長的主題（像是：原生家庭、情緒創傷、人際溝通分析），應用即興劇的效果特別好。

這是為什麼呢？答案是：「所有的活動，都要有學習內容。」因此，那些我把即興劇「應用」得特別好的主題，其實都是我非常熟悉「內容」的專業領域。

有些朋友看到這，或許會覺得「但我又不是老師，也沒有想要教學，這跟我有關嗎？」

有的。 因為離開學校，你就是自己的老師。

夠好的教學法，也可以變成自學法

你有準備防災避難包嗎？ 最近開始準備的我，從中發現「自學」的重要性。

由於我是初學者，便加入了幾個討論防災避難的群組。 每天群組都冒出500+的訊息，我看了幾天，就發現這樣真的不行。

我要被「不會」的焦慮給淹沒了。 再一次：我不知道自己是誰？我的準備進度到哪？我又應該往哪裡去？

特別是這種生命攸關的話題。很容易引發個人底層的焦慮、恐懼。 一旦焦慮滿出來了，就無法學習。

這時候，我突然想自己才剛通過的「學習移轉設計師」認證（連結點我）。 學習移轉強調的是，別一次搬走一座山，先帶一塊石頭走。

永遠只想：我能做的下一步是什麼？ 當我寫出了「下一步」的清單，就知道不要衝動跟團（這種群組很多團購…） 但開始留意、採買以及取捨那些真正重要的東西。

我學到的教學法，救了我自己。 因為我沒有放棄。

▽

有時候我會想，會走上老師、教練、心理師這條路， 或許是想要幫忙那時候的自己，少走一點冤枉路。

到了2025年，我還是不會彈Rusty Nail， 但我還是帶著吉他，跟一群可愛的樂師夥伴即興演出。

這，是我的學習之路。
​

​

嘿，回信給我吧！ 我喜歡寫信，也喜歡收信。如果你看了我的信，有了任何感想、疑問與回饋，歡迎你直接回信給我。